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El tocotrienol, alfa

El tocotrienol, alfa es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El tocotrienol, alfa que no sean Turquía, todas las clases, corazón, crudo.

Papillas, cereal, mezclado, seco fortificado	5.7 mg	0.01%
Especias, pimentón	3.95 mg
Galletas, libre de gluten, la oblea de limón	3.28 mg
Glutino, Sin Gluten Obleas, sabor a limón	3.28 mg
Especias, polvo de chile	3.1 mg
Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi	2.84 mg
Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado)	2.66 mg
Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma	2.54 mg
wasabi	2.27 mg
Salvado de avena, en bruto	2.21 mg
Aceite, coco	2.17 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.9 mg
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando	1.6 mg
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	1.59 mg
Margarina propagación, propagación Smart Balance Luz mantecosa	1.57 mg
Aperitivos, galletas saladas, libre de gluten hechas con almidón de maíz y harina de patata	1.47 mg
, Carne de coco frutos secos, crudo	1.46 mg
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino	1.46 mg
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	1.43 mg
Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera	1.42 mg

Turquía, todas las clases, corazón, crudo

Turquía, todas las clases, corazón, crudo es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Turquía, todas las clases, corazón, crudo se enumeran a continuación.

Agua	74.47 g	74.47%
La energía (calorías)	140 kcal
Energía (julios)	586 kJ
Proteína	16.7 g	16.7%
lípido total (grasa)	7.44 g	7.44%
Ceniza	0.99 g	0.99%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.4 g	0.4%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	18 mg	0.02%
Hierro, Fe	3.7 mg
El magnesio, Mg	21 mg	0.02%
El fósforo, P	183 mg	0.18%
Potasio, K	179 mg	0.18%
Sodio, Na	129 mg	0.13%
Zinc, Zn	3.21 mg
Cobre, Cu	0.488 mg
El manganeso, Mn	0.102 mg
El selenio, Se	35.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	3 mg

Nutrientes en Turquía, todas las clases, corazón, crudo